środa, 16 października 2013

Dzień 2

Śniadanie (8.00) 
  • bułka staropolska z serkiem twarogowym (50g) i 2 plastrami szynki szwarcwaldzkiej 
II Śniadanie (11.00) 
  • serek grani (200g) 
Lunch (14.00) 
  • jogurt naturalny (180g) 
  • banan 
Obiad (18.00) 
  • pół paczki ryżu białego 
  • pół paczki mrożonych warzyw (brokuł, kalafior, marchewka) 
  • pół opakowania sosu do warzyw Knorr 
  • łyżka margaryny 
Kolacja (20.00) 
  • połówka Pomelo 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz