sobota, 19 października 2013

Dzień 5


Śniadanie (8.00) 
  • bułka fitness (80g) z pasztetem mięsnym (50g), ogórkiem konserwowym i odrobiną pasty paprykowej 
II Śniadanie (11.00) 
  • salami snack (100g) 
Lunch (14.00) 
  • zupa pieprzowa (300ml) 
  • warzywa z kurczakiem 
Obiad (17.00) 
  • 3 ziemniaki gotowane 
  • gzik z cebulą i szczypiorkiem (150g) 
Kolacja (20.30) 
  • sałatka z rukolą, pomidorem, ogórkiem, plastrem szynki dojrzewającej, prażonymi nasionami słonecznika i sosem vinegret 
  • schweppes bitter lemon (300ml) 
 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz