Śniadanie (8.00)
- bułka fitness (80g) z serkiem twarogowym (50g), 2 plastrami szynki szwarcwaldzkiej i ogórkiem konserwowym
II Śniadanie (11.00)
- 3 parówki z szynki (120g)
- łyżeczka ketchupu
- łyżeczka musztardy
- 2 ogórki konserwowe
Lunch (14.00)
- serek wiejski ze szczypiorkiem (200g)
- banan
Obiad (17.00)
- zupa z dynii (400ml)
Kolacja (20.30)
- 4 paprykowe wafle ryżowe
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz